Etape de CHANTONNAY à LE BOUTET sur le chemin de Compostelle du Mont St-Michel
Mardi 10 septembre 2019
Parcours en campagne et en forêt de la Caillère-St-Hilaire.
Arrêt au Boutet, pour hébergement, situé entre la Caillière et St-Laurent-de-la-Salle
En Septembre, on apprécie les haies de mures !
photos sur mon site www.chabant.fr
Actions 21 km
+170 m/-178 m
05:15
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Longueur et nombre de points
21.35 km
819 pts
23 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
178 m
102 m
31 m
80 m
Date et durée
10 septembre 2019
09:03
10 septembre 2019
16:14
07:11:28
05:09:22
02:02:06
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 1.7
200 m/h
0h27m09s
-192 m/h
0h21m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
4 | 13'25" | 4.5 km/h | |
5 | 15'20" | 3.9 km/h | |
6 | 14'08" | 4.2 km/h | |
7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
8 | 14'45" | 4.1 km/h | 52'20" |
9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
12 | 15'07" | 4 km/h | 01'54" |
13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
14 | 18'01" | 3.3 km/h | 04'20" |
15 | 16'57" | 3.5 km/h | 54'11" |
16 | 14'38" | 4.1 km/h | |
17 | 15'10" | 4 km/h | |
18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
19 | 14'55" | 4 km/h | 07'16" |
20 | 14'12" | 4.2 km/h | |
21 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
399 Cal
77 Cal/h
Plus
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