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accmarche le 14.06.2022

Marche ACC du 14/06/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking Décathlon en passant par la route d'Orvault, chemin de la Noué Verrière, chemin le long du Golf de Nantes, le parc paysager, chemin des Matines, route de Nantes jusqu'au bourg d'Orvault, rue de La Fabrique, chemin des Buttes, chemin des joncs fleuris, la Vallée du Cens, le Bois Raguenet, chemin des Matines, rue des Basses Landes et retour point de départ.
Actions
3D
14.2 km
+145 m/-145 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

14.22 km
9748 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
144 m
145 m
112 m
54 m
89 m

Date et durée

14 juin 2022
08:44
14 juin 2022
11:33
02:49:04
02:44:03
00:05:01

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 11

203 m/h
0h29m12s

-267 m/h
0h29m59s

Dépense calorique (estimation)

383 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 27 fois depuis le 14.06.22 14:24
38559 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Orvault · Les plus belles randonnées autour de Orvault
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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