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biker78460 le 04.01.2022

RSPFY-sablière-d'AuffargisMarche Sportive

courte marche dans le bois domanial des Vindrins.
Actions
3D
8.3 km
+93 m/-94 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.28 km
401 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
93 m
95 m
173 m
132 m
158 m

Date et durée

04 janvier 2022
09:21
04 janvier 2022
11:38
02:17:18
02:01:26
00:15:52

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.7

195 m/h
0h22m54s

-231 m/h
0h17m43s

Dépense calorique (estimation)

167 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 193 fois et téléchargée 24 fois depuis le 04.01.22 19:49
28437 [Légende]
KME
9.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Essarts-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Essarts-le-Roi
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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