RANDO MALVALETTE 25 KM. DEPART ARRIVEE CLUB CANIN A MAYOL.BRUAILLES.CLAVIERES.MALVALETTE.ROCHEGUT.ANGELARD.ATTENTION ENTRE LE 8 ET 9 EME KILOMETRE BIEN SUIVRE LE TRAIT GPS CAR PAS DE SENTIER BIEN VISIBLE.
Actions 25 km
+958 m/-946 m
05:30
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Longueur et nombre de points
25.04 km
2180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
958 m
946 m
821 m
426 m
627 m
Date et durée
29 mars 2018
09:45
29 mars 2018
16:03
06:18:13
05:31:06
00:47:07
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 0.7
415 m/h
2h05m18s
-377 m/h
2h07m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'35" | 5.7 km/h | |
2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
3 | 12'44" | 4.7 km/h | |
4 | 11'59" | 5 km/h | |
5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
6 | 12'36" | 4.8 km/h | |
7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
8 | 12'05" | 5 km/h | |
9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
10 | 21'25" | 2.8 km/h | |
11 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'35" |
12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
13 | 11'45" | 5.1 km/h | |
14 | 12'14" | 4.9 km/h | 36'59" |
15 | 11'48" | 5.1 km/h | |
16 | 14'34" | 4.1 km/h | |
17 | 16'09" | 3.7 km/h | |
18 | 12'12" | 4.9 km/h | |
19 | 18'29" | 3.2 km/h | |
20 | 12'58" | 4.6 km/h | 04'04" |
21 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'29" |
22 | 14'37" | 4.1 km/h | |
23 | 12'18" | 4.9 km/h | |
24 | 11'12" | 5.4 km/h | |
25 | 10'39" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1064 Cal
193 Cal/h
Plus
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