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12.6 km

+778 m/-775 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.61 km

487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

778 m

776 m

806 m

117 m

421 m
Date et durée

17 mai 2020
08:39

17 mai 2020
13:23

04:43:40

04:01:43

00:41:57
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.4

377 m/h
1h54m15s

-456 m/h
1h34m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'19" | 4.9 km/h | |
2 | 20'29" | 2.9 km/h | |
3 | 28'15" | 2.1 km/h | |
4 | 22'58" | 2.6 km/h | 05'07" |
5 | 21'54" | 2.7 km/h | |
6 | 24'38" | 2.4 km/h | 13'20" |
7 | 21'47" | 2.8 km/h | 04'01" |
8 | 21'21" | 2.8 km/h | 19'29" |
9 | 19'50" | 3 km/h | |
10 | 14'59" | 4 km/h | |
11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
168 Cal/h
Plus

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