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8.1 km

+172 m/-172 m

04:42
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Longueur et nombre de points

8.13 km

297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

172 m

207 m

126 m

156 m
Date et durée

01 mars 2019
17:28

01 mars 2019
22:24

04:56:00

04:42:00

00:14:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.5

140 m/h
0h57m00s

-139 m/h
0h57m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'46" | 2.2 km/h | 04'00" |
| 2 | 36'16" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 3 | 36'38" | 1.6 km/h | |
| 4 | 45'27" | 1.3 km/h | 04'00" |
| 5 | 37'20" | 1.6 km/h | 04'00" |
| 6 | 36'45" | 1.6 km/h | |
| 7 | 35'47" | 1.7 km/h | |
| 8 | 21'16" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

126 Cal
27 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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