forets rochers
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17.7 km

+627 m/-624 m

04:17
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Longueur et nombre de points

17.75 km

1199 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

624 m

525 m

323 m

416 m
Date et durée

27 octobre 2015
10:18

27 octobre 2015
14:51

04:33:07

04:17:30

00:15:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 14.3

319 m/h
1h23m21s

-350 m/h
1h12m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | 04'18" |
| 2 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | 06'14" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 13 | 11'54" | 5 km/h | |
| 14 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'05" |
| 15 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 321 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.1 kilomètres effort
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