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11.9 km

+166 m/-171 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.9 km

9108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

172 m

225 m

143 m

190 m
Date et durée

17 novembre 2024
13:57

17 novembre 2024
16:47

02:49:40

02:36:58

00:12:42
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.6

282 m/h
0h22m00s

-217 m/h
0h30m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'43" | 5.1 km/h | 05'51" |
| 4 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 5 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 06'51" |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 16 fois depuis le 30.05.25 11:43
KME
14.1 kilomètres effort
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