Randonnée pédestre au départ de Bourdeaux, suite !
Dénivelé mesuré : 625 M
Actions 3D
12.2 km

+565 m/-512 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.24 km

1344 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

564 m

512 m

716 m

348 m

533 m
Date et durée

05 février 2023
11:37

05 février 2023
15:23

03:46:04

03:26:18

00:19:46
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.6

310 m/h
1h27m11s

-294 m/h
1h16m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'49" | 3 km/h | |
| 7 | 20'50" | 2.9 km/h | 19'46" |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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