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15.1 km

+464 m/-590 m

01:43
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Longueur et nombre de points

15.05 km

156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

463 m

590 m

582 m

13 m

311 m
Date et durée

14 décembre 2019
16:31

14 décembre 2019
18:14

01:43:20
Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

59 km/h
au km 9.9

561 m/h
0h49m20s

-813 m/h
0h41m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 3 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 4 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 5 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 6 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 7 | 08'35" | 7 km/h | |
| 8 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 11 | 04'17" | 14 km/h | |
| 12 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 13 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 14 | 03'09" | 19 km/h | |
| 15 | 04'52" | 12.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
337 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 24 fois depuis le 15.07.20 12:32
KME
21.7 kilomètres effort
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