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Esp-Eügi VTT à  assistance électrique

Départ d Eugi et montée par route et piste jusqu'au col de Gurutxage pour prendre la 1⁰ descente jusqu'à Urtasun.
Remontée au col pour une 2⁰ descente, plus longue, difficile au début, pour arriver à Saigots.
Ensuite petit sentier rive droite du Rio Arga et nouvelle montée pour la 3⁰ descente sur Zubiri. Retour Eugi le long du rio.
Singles très agréables, jamais piegeux, entre les buis, les dalles calcaires et les sous bois plein de lichen.
Actions
3D
33.6 km
+1472 m/-1475 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

33.6 km
12349 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1471 m
1476 m
972 m
548 m
722 m

Date et durée

27 juin 2023
11:13
27 juin 2023
16:07
04:54:01
03:54:17
00:59:44

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 18.1

687 m/h
1h44m32s

-1065 m/h
1h09m26s

Fréquence cardiaque

49 bpm
156 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:22:38FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:30:54FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:25FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

1274 Cal
326 Cal/h

Plus

Affichée 171 fois et téléchargée 19 fois depuis le 27.06.23 16:09
139289139 [Légende]
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