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11 km

+202 m/-211 m

04:04
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Longueur et nombre de points

11.04 km

1362 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

201 m

211 m

1060 m

916 m

984 m
Date et durée

14 juin 2025
09:15

14 juin 2025
14:34

05:18:42

04:04:39

01:14:03
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 9.5

145 m/h
1h04m41s

-183 m/h
0h59m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'27" | 1.9 km/h | 12'46" |
| 2 | 25'02" | 2.4 km/h | 03'55" |
| 3 | 27'40" | 2.2 km/h | 17'27" |
| 4 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'18" | 2.8 km/h | 02'05" |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | |
| 9 | 22'33" | 2.7 km/h | 34'39" |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 11 | 21'20" | 2.8 km/h | 01'27" |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 16 fois depuis le 16.06.25 00:17
KME
13.8 kilomètres effort
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