Belle après midi par monts et par vaux pour un groupe de plus de quarante participants. Sous bois magnifiques.
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11.5 km

+380 m/-370 m

03:12
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Longueur et nombre de points

11.53 km

2062 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

371 m

384 m

303 m

350 m
Date et durée

11 février 2019
14:02

11 février 2019
17:17

03:15:14

03:12:56

00:02:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 11.4

245 m/h
0h55m38s

-232 m/h
1h00m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'11" | 3.7 km/h | |
2 | 18'00" | 3.3 km/h | |
3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
4 | 17'02" | 3.5 km/h | |
5 | 15'23" | 3.9 km/h | |
6 | 19'06" | 3.1 km/h | |
7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
8 | 19'19" | 3.1 km/h | 02'18" |
9 | 15'48" | 3.8 km/h | |
10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
11 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
125 Cal/h
Plus

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