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guichemerrenadine le 19.07.2015

Trajet Mazerolles circuit trailRandonnée Pédestre

Départ Salle des fêtes, direction lotissement du ruisseau, Larioucla ,Traversée piste, champ Jacquot, boucle Bois, Descente long piste cyclable, longé ruisseau jusqu'au rond point de Villeneuve, revenir par le long de la rocade , contour du champs par la gauche, revenir vers la piste, la longé, passer sous le pont , revenir par la piste du gaz jusqu'au champs de layan, le longé par la droite et revenir par chemin derrière salle de fête
Actions
3D
7.5 km
+227 m/-210 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.51 km
1092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
210 m
79 m
32 m
58 m

Date et durée

19 juillet 2015
08:31
19 juillet 2015
10:20
01:49:03
01:44:18
00:04:45

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 6.6

221 m/h
0h32m27s

-238 m/h
0h25m51s

Dépense calorique (estimation)

270 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 1177 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
253711 [Légende]
KME
10.5 kilomètres effort
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