1) Lac du Guery, incrusté par le massif de la Banne d’Ordanche, le massif de l’Aiguillier et les roches Tuilière et Sanadoire : retour par la cascade du ruisseau des "Mortes de Guéry".
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10.8 km

+316 m/-321 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.85 km

987 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

322 m

1507 m

1245 m

1377 m
Date et durée

19 mai 2018
11:11

19 mai 2018
15:07

03:56:14

02:52:24

01:03:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.5

314 m/h
0h52m27s

-250 m/h
1h04m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'07" |
| 2 | 20'56" | 2.9 km/h | 06'56" |
| 3 | 15'09" | 4 km/h | |
| 4 | 17'17" | 3.5 km/h | 42'33" |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'45" |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 01'47" |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'20" | 4.2 km/h | 07'42" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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