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NoP le 12.10.2017

Rendez-vous d'automne (Randonnée Pédestre)

6km
87m
01:45
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Rendez-vous d'automne avec le Club Amitiés Loisirs

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.91 km
1211 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
83 m
42 m
1 m
17 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE12

Date et durée

08 octobre 2017
09:39
08 octobre 2017
11:55
02h16m04s
1h31m47s
00h44m17s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.2

340 m/h
0h08m17s

-158 m/h
0h14m01s

Dépense calorique

193 Kcal
1h31m47s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
https://www.visugpx.com/mtvGl2x16c
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Nantes (1223E)