famar46 le 21.05.2022Randonnée de 10km pour 230 m de dénivelé positif. De beaux chemins en sous bois. Une belle montée longue mais régulière nous amène sur le plateau, belles vues sur la vallée.
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10.2 km

+227 m/-220 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.18 km

781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

221 m

264 m

93 m

190 m
Date et durée

21 mai 2022
08:22

21 mai 2022
11:34

03:11:11

02:52:49

00:18:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.2

229 m/h
0h52m45s

-266 m/h
0h44m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'20" |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'26" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | 08'39" |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 5 fois depuis le 21.03.23 23:32
KME
13.2 kilomètres effort
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