Petit PR décrit dans l'ancien topo guide 55 balades et randonnées en Pays Basque St Jean Pied de Port / St Etienne de Baigorry de la communauté de Communes de Garazi Baigorri édité en juin 2005. (topo guide épuisé).
Ce PR vous propose de cheminer sur les crêtes de Zelhaihandia entre les cols d'Hauzai et de Teilary/Nahala au pied de palombières perchées en hauteur sur les arbres et de bénéficier , dans les parties dégagées d'un beau panorama sur les montagnes de la haute vallée des Aldudes.
Actions 5 km
+134 m/-143 m
02:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
5.22 km
437 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
143 m
987 m
844 m
920 m
Date et durée
16 juillet 2021
14:08
16 juillet 2021
16:13
02:04:42
01:55:57
00:08:45
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.1 km/h
au km 3.2
215 m/h
0h36m31s
-189 m/h
0h46m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'33" | 3.1 km/h | 02'48" |
2 | 23'59" | 2.5 km/h | |
3 | 21'47" | 2.8 km/h | 03'20" |
4 | 23'04" | 2.6 km/h | |
5 | 21'47" | 2.8 km/h | 02'37" |
Dépense calorique (estimation)
142 Cal
73 Cal/h
Plus
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