une balade de 13kms LePassage/passerelle/gare/le coteau de l'hermitage/canal/pont canal et retour vers l'avenue des Pyrénées
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12.6 km

+233 m/-239 m

02:31
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Longueur et nombre de points

12.6 km

1108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

233 m

239 m

148 m

24 m

55 m
Date et durée

28 février 2016
10:04

28 février 2016
12:47

02:43:32

02:31:56

00:11:36
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

10 km/h
au km 3.5

315 m/h
0h36m20s

-348 m/h
0h33m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'57" | 5 km/h | |
| 4 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'31" |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'05" |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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