castelroc le 27.10.2022TOPO sur notre site:
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12.2 km

+623 m/-628 m

04:09
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Longueur et nombre de points

12.24 km

660 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

622 m

629 m

1503 m

1035 m

1242 m
Date et durée

27 octobre 2022
11:53

27 octobre 2022
16:02

04:09:15
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 1.4

346 m/h
1h35m57s

-346 m/h
1h36m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 20'17" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | |
| 8 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'45" | 3 km/h | |
| 12 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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