Boxer3340 le 22.08.2021
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20.9 km

+1286 m
/-834 m
05:35
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Longueur et nombre de points

20.93 km

1700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1286 m

835 m

2474 m

1214 m

1796 m
Date et durée

22 août 2021
08:18

22 août 2021
15:15

06:56:50

05:35:21

01:21:29
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 17.8

407 m/h
3h03m53s

-498 m/h
1h39m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 23'47" | 2.5 km/h | 05'47" |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | 29'03" |
| 9 | 20'19" | 3 km/h | |
| 10 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 12 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 13 | 20'42" | 2.9 km/h | 46'39" |
| 14 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 20 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1190 Cal
213 Cal/h
Plus

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KME
36.6 kilomètres effort

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