fait
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26.9 km

+470 m/-475 m

08:56
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Longueur et nombre de points

26.88 km

356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

470 m

476 m

209 m

24 m

118 m
Date et durée

10 janvier 2023
08:53

10 janvier 2023
17:49

08:56:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 7.7

223 m/h
1h40m59s

-200 m/h
1h52m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'51" | 3 km/h | |
| 10 | 19'46" | 3 km/h | |
| 11 | 19'47" | 3 km/h | |
| 12 | 20'09" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
| 16 | 19'54" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'02" | 3 km/h | |
| 20 | 19'58" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
| 22 | 19'59" | 3 km/h | |
| 23 | 20'00" | 3 km/h | |
| 24 | 20'00" | 3 km/h | |
| 25 | 19'59" | 3 km/h | |
| 26 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 140 fois et téléchargée 30 fois depuis le 10.01.23 21:09
KME
33.2 kilomètres effort
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