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19.9 km

+1214 m/-1220 m

02:27
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Longueur et nombre de points

19.92 km

853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1213 m

1220 m

1405 m

811 m

1113 m
Date et durée

09 août 2020
16:12

09 août 2020
18:40

02:27:54
Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 10.1

1064 m/h
1h05m45s

-1190 m/h
0h57m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'30" | 8 km/h | |
| 2 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 3 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 4 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 5 | 07'30" | 8 km/h | |
| 6 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 7 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 8 | 07'28" | 8 km/h | |
| 9 | 07'28" | 8 km/h | |
| 10 | 07'29" | 8 km/h | |
| 11 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 12 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 13 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 14 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 15 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 16 | 07'28" | 8 km/h | |
| 17 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 18 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 19 | 07'29" | 8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1162 Cal
471 Cal/h
Plus

Affichée 858 fois et téléchargée 110 fois depuis le 09.08.20 16:13
KME
36.1 kilomètres effort
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