Randonnée pédestre du sous des écoles de Valsonne le 16 Janvier 2022
Actions 30 km
+1026 m/-1026 m
02:30
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Longueur et nombre de points
29.65 km
775 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1026 m
1027 m
856 m
433 m
649 m
Date et durée
21 décembre 2021
11:15
21 décembre 2021
13:39
02:23:18
Vitesses et denivelés horaires
12.4 km/h
Détail »
270.4 km/h
au km 4.6
1002 m/h
0h50m24s
-1041 m/h
0h52m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'13" | 9.7 km/h | |
2 | 05'41" | 10.5 km/h | |
3 | 08'28" | 7.1 km/h | |
4 | 04'36" | 13.1 km/h | |
5 | 02'06" | 28.6 km/h | |
6 | 02'31" | 23.9 km/h | |
7 | 04'04" | 14.7 km/h | |
8 | 06'14" | 9.6 km/h | |
9 | 03'58" | 15.1 km/h | |
10 | 05'27" | 11 km/h | |
11 | 04'44" | 12.7 km/h | |
12 | 04'10" | 14.4 km/h | |
13 | 03'49" | 15.7 km/h | |
14 | 02'21" | 25.5 km/h | |
15 | 05'11" | 11.6 km/h | |
16 | 05'26" | 11 km/h | |
17 | 04'33" | 13.2 km/h | |
18 | 04'42" | 12.7 km/h | |
19 | 03'56" | 15.3 km/h | |
20 | 06'15" | 9.6 km/h | |
21 | 07'51" | 7.6 km/h | |
22 | 05'43" | 10.5 km/h | |
23 | 03'41" | 16.3 km/h | |
24 | 04'18" | 14 km/h | |
25 | 04'47" | 12.5 km/h | |
26 | 05'33" | 10.8 km/h | |
27 | 04'37" | 13 km/h | |
28 | 06'23" | 9.4 km/h | |
29 | 03'08" | 19.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1099 Cal
460 Cal/h
Plus
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