Actions 9 km
+522 m/-528 m
03:00
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Longueur et nombre de points
8.89 km
687 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
521 m
529 m
714 m
293 m
438 m
Date et durée
21 février 2023
09:09
21 février 2023
13:42
04:33:25
02:55:47
01:37:38
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 0.3
363 m/h
1h16m52s
-327 m/h
1h24m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'09" | 4 km/h | 04'49" |
2 | 15'53" | 3.8 km/h | 09'58" |
3 | 27'11" | 2.2 km/h | 12'19" |
4 | 22'33" | 2.7 km/h | 19'32" |
5 | 20'43" | 2.9 km/h | 03'15" |
6 | 20'38" | 2.9 km/h | 40'41" |
7 | 17'36" | 3.4 km/h | |
8 | 21'39" | 2.8 km/h | 07'04" |
Dépense calorique (estimation)
421 Cal
144 Cal/h
Plus
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