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quinqua le 29.04.2017

RANDO EN BOUCLE 15KM DEPART CESSIEUX OU CHAMBLES Randonnée Pédestre

RANDO 15KM DEPART CESSIEUX OU CHAMBLES. NOAILLEUX.NOTRE DAME DE GRACE.CHAMBLES.LA GARDE.ESSALOIS
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3D
14.8 km
+472 m/-470 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.77 km
1128 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
471 m
728 m
483 m
601 m

Date et durée

29 avril 2017
13:43
29 avril 2017
16:58
03:15:19
03:05:14
00:10:05

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 14.1

333 m/h
1h16m22s

-401 m/h
0h59m52s

Dépense calorique (estimation)

577 Cal
187 Cal/h

Plus

Affichée 1638 fois et téléchargée 108 fois depuis le 07.04.20 15:25
549740 [Légende]
KME
21.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Chambles · Les plus belles randonnées autour de Chambles
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