repérage marche nordique avec de jolis points de vue sur Tharaux et au loin les paysage Ardéchois.
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8.3 km

+222 m/-228 m

01:59
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Longueur et nombre de points

8.34 km

361 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

229 m

337 m

109 m

255 m
Date et durée

03 août 2024
07:37

03 août 2024
09:37

01:59:52
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.9

309 m/h
0h40m26s

-359 m/h
0h37m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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