parking au stade de Cerny, passage au site géologique d'Auvers St Georges
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20.3 km

+309 m/-307 m

12:59
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Longueur et nombre de points

20.31 km

788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

307 m

149 m

67 m

110 m
Date et durée

28 février 2018
18:36

01 mars 2018
07:43

13:07:00

12:59:00

00:08:00
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 4.4

95 m/h
2h14m00s

-76 m/h
2h56m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 2 | 26'13" | 2.3 km/h | |
| 3 | 28'44" | 2.1 km/h | |
| 4 | 27'57" | 2.1 km/h | |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 8 | 46'13" | 1.3 km/h | |
| 9 | 34'52" | 1.7 km/h | |
| 10 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 11 | 31'45" | 1.9 km/h | |
| 12 | 42'23" | 1.4 km/h | |
| 13 | 36'03" | 1.7 km/h | |
| 14 | 50'49" | 1.2 km/h | |
| 15 | 45'47" | 1.3 km/h | |
| 16 | 73'38" | 0.8 km/h | 04'00" |
| 17 | 69'34" | 0.9 km/h | 04'00" |
| 18 | 62'09" | 1 km/h | |
| 19 | 50'26" | 1.2 km/h | |
| 20 | 43'31" | 1.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
18 Cal/h
Plus

Affichée 410 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.4 kilomètres effort
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