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29.3 km

+395 m/-402 m

05:32
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Longueur et nombre de points

29.31 km

2339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

394 m

402 m

159 m

2 m

29 m
Date et durée

03 novembre 2022
06:48

03 novembre 2022
15:11

08:22:53

05:32:18

02:50:35
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

76.1 km/h
au km 23.2

362 m/h
0h55m53s

-514 m/h
0h38m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | 01'50" |
| 4 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | 36'41" |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 8 | 19'28" | 3.1 km/h | 08'25" |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'42" | 4.7 km/h | 45'54" |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'32" |
| 15 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | 34'45" |
| 19 | 12'02" | 5 km/h | 28'45" |
| 20 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 21 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 22 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 23 | 08'24" | 7.1 km/h | 01'19" |
| 24 | 00'58" | 62.4 km/h | |
| 25 | 01'08" | 52.6 km/h | |
| 26 | 01'15" | 47.7 km/h | |
| 27 | 01'15" | 48.1 km/h | |
| 28 | 01'26" | 41.9 km/h | |
| 29 | 01'33" | 38.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
34.6 kilomètres effort
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