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19.7 km

+1443 m/-1436 m

06:02
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Longueur et nombre de points

19.7 km

1918 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1442 m

1436 m

1868 m

747 m

1343 m
Date et durée

20 septembre 2017
06:49

20 septembre 2017
12:56

06:07:03

06:02:42

00:04:21
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 18.4

462 m/h
2h55m52s

-513 m/h
2h37m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 6 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 9 | 34'47" | 1.7 km/h | |
| 10 | 28'49" | 2.1 km/h | 03'21" |
| 11 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 16 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 17 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'02" | 5 km/h | |
| 19 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1316 Cal
218 Cal/h
Plus

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KME
38.9 kilomètres effort

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