21 mars 2019 randonnée en boucle au départ de la cascade.
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20.2 km

+840 m/-881 m

05:08
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Longueur et nombre de points

20.2 km

1986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

839 m

882 m

918 m

412 m

609 m
Date et durée

21 mars 2019
09:20

21 mars 2019
15:48

06:28:34

05:08:55

01:19:39
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2

319 m/h
2h31m10s

-435 m/h
1h56m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'58" |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'46" |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'40" |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'27" |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 18'52" | 3.2 km/h | 46'06" |
| 13 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'29" |
| 14 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'35" |
| 15 | 16'55" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 16 | 18'22" | 3.3 km/h | 08'23" |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'34" |
| 18 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 19 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 20 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

888 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 18 fois depuis le 17.05.21 16:15
KME
31.5 kilomètres effort
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