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10.9 km

+626 m/-629 m

04:04
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1175 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

629 m

1668 m

1061 m

1333 m
Date et durée

07 août 2022
10:28

07 août 2022
16:20

05:51:44

04:04:15

01:47:29
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.6

273 m/h
2h16m38s

-386 m/h
1h35m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'39" | 3.2 km/h | 12'17" |
| 2 | 22'39" | 2.6 km/h | 07'18" |
| 3 | 19'49" | 3 km/h | |
| 4 | 27'43" | 2.2 km/h | 04'03" |
| 5 | 39'28" | 1.5 km/h | 17'08" |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | 44'31" |
| 7 | 31'14" | 1.9 km/h | 11'14" |
| 8 | 20'05" | 3 km/h | 08'28" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

547 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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