Actions 11 km
+123 m/-108 m
02:30
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Détails
Fait le 30-08-2023 Didier
Annulée le 02-08-2023 pour cause de mauvaises prévisions météorologiques Didier
Fait le 25-11-2018 Henriette
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Longueur et nombre de points
10.54 km
966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
122 m
109 m
87 m
30 m
54 m
Date et durée
25 novembre 2018
13:59
25 novembre 2018
16:42
02:42:50
02:34:37
00:08:13
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 1.3
209 m/h
0h33m38s
-255 m/h
0h31m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
3 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'46" |
4 | 13'39" | 4.4 km/h | |
5 | 17'49" | 3.4 km/h | |
6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
8 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'27" |
9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
10 | 16'49" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
278 Cal
108 Cal/h
Plus
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