Une belle promenade à faire et à refaire en toute saison. Qu'on la prenne dans un sens ou dans l'autre on trouvera toujours des tables de pique nique au bon moment à 5 km du départ soit au Parcours du Grillon, soit au Carrefour de Nemours.
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16.3 km

+333 m/-324 m

04:12
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Longueur et nombre de points

16.26 km

770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

324 m

193 m

86 m

123 m
Date et durée

24 septembre 2017
10:55

24 septembre 2017
16:28

05:32:48

04:12:20

01:20:28
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

105.9 km/h
au km 11.4

227 m/h
0h59m18s

-256 m/h
0h51m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | 49'52" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 9 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | 27'50" |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 14'55" | 4 km/h | |
| 15 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'46" |
| 16 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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