Belle journée avec un parcours fort agréable sans grandes difficultés d'environ 9 km
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10.8 km

+405 m/-403 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.77 km

526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

405 m

403 m

411 m

291 m

368 m
Date et durée

27 mai 2024
14:00

27 mai 2024
16:58

02:57:13

02:51:45

00:05:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

43 km/h
au km 10

377 m/h
0h53m28s

-665 m/h
0h28m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'52" | 3.8 km/h | |
2 | 19'16" | 3.1 km/h | |
3 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'24" |
4 | 17'03" | 3.5 km/h | |
5 | 21'17" | 2.8 km/h | 03'04" |
6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
7 | 16'21" | 3.7 km/h | |
8 | 17'00" | 3.5 km/h | |
9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
10 | 06'23" | 9.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
145 Cal/h
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