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Détails
Rando Club Yerrois
Date : 11 mars 2017
Club Organisateur :
Union des Audax Français
Remarque particulière :
Participants RCY : François
Album de Patrice Massaud plus.google.com/photos/100687594119406363576/albums/6463072110284274753 plus.google.com/photos/100687594119406363576/albums/6463068136117180177
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Longueur et nombre de points
26.06 km
6138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
186 m
70 m
26 m
44 m
Date et durée
24 août 2017
18:02
24 août 2017
22:58
04:55:01
04:25:35
00:29:26
Vitesses et denivelés horaires
5.9 km/h
Détail »
9.3 km/h
au km 13.9
228 m/h
0h16m37s
-225 m/h
0h23m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'00" | 6.7 km/h | |
2 | 10'01" | 6 km/h | |
3 | 09'28" | 6.3 km/h | |
4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
5 | 09'40" | 6.2 km/h | |
6 | 09'45" | 6.2 km/h | |
7 | 11'04" | 5.4 km/h | 08'28" |
8 | 09'40" | 6.2 km/h | |
9 | 11'17" | 5.3 km/h | |
10 | 09'55" | 6 km/h | |
11 | 09'37" | 6.2 km/h | |
12 | 10'28" | 5.7 km/h | |
13 | 10'59" | 5.5 km/h | |
14 | 09'01" | 6.7 km/h | 10'15" |
15 | 10'18" | 5.8 km/h | |
16 | 11'45" | 5.1 km/h | |
17 | 09'29" | 6.3 km/h | |
18 | 10'40" | 5.6 km/h | |
19 | 10'19" | 5.8 km/h | |
20 | 10'01" | 6 km/h | 10'43" |
21 | 09'45" | 6.1 km/h | |
22 | 10'03" | 6 km/h | |
23 | 09'41" | 6.2 km/h | |
24 | 09'52" | 6.1 km/h | |
25 | 10'31" | 5.7 km/h | |
26 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
559 Cal
126 Cal/h
Plus
Affichée 449 fois et téléchargée 12 fois depuis le 21.04.18 23:41
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