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20200630-L'Essart Mador 12Km68 (Randonnée Pédestre)

Boucle A-R au départ de la Chapelle St Jean
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13km
+176m/-180m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

12.68 km
2183 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
176 m
181 m
181 m
79 m
140 m

Date et durée

30 juin 2020
14:01
30 juin 2020
17:28
03h26m48s
3h00m17s
00h26m31s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.6

229 m/h
0h31m57s

-263 m/h
0h29m04s

Dépense calorique

348 Cal
116 Cal/h

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/mPkYZBFQFE
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)