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20200630-L'Essart Mador 12Km68Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Chapelle St Jean
Actions
13 km
+176 m/-180 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.68 km
2183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
181 m
181 m
79 m
140 m

Date et durée

30 juin 2020
14:01
30 juin 2020
17:28
03:26:48
03:00:17
00:26:31

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.7

241 m/h
0h33m48s

-257 m/h
0h31m32s

Dépense calorique (estimation)

312 Cal
104 Cal/h

Plus

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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt