sortie skate
Actions 44 km
+458 m/-463 m
03:45
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Longueur et nombre de points
44.48 km
2709 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
464 m
1012 m
949 m
994 m
Date et durée
12 mars 2016
08:39
12 mars 2016
12:23
03:44:39
03:41:25
00:03:14
Vitesses et denivelés horaires
12.1 km/h
Détail »
28.8 km/h
au km 32.9
491 m/h
0h36m48s
-610 m/h
0h31m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'50" | 10.3 km/h | |
2 | 04'43" | 12.7 km/h | |
3 | 06'11" | 9.7 km/h | |
4 | 05'58" | 10 km/h | |
5 | 04'50" | 12.4 km/h | |
6 | 04'52" | 12.3 km/h | |
7 | 05'27" | 11 km/h | |
8 | 04'39" | 12.9 km/h | |
9 | 04'32" | 13.2 km/h | |
10 | 04'16" | 14.1 km/h | |
11 | 05'12" | 11.6 km/h | |
12 | 04'21" | 13.8 km/h | |
13 | 04'38" | 12.9 km/h | |
14 | 04'45" | 12.6 km/h | |
15 | 04'28" | 13.4 km/h | |
16 | 04'37" | 13 km/h | |
17 | 05'23" | 11.1 km/h | 02'25" |
18 | 05'03" | 11.9 km/h | |
19 | 04'35" | 13.1 km/h | |
20 | 04'31" | 13.3 km/h | |
21 | 04'21" | 13.8 km/h | |
22 | 04'26" | 13.5 km/h | |
23 | 04'45" | 12.6 km/h | |
24 | 04'51" | 12.4 km/h | |
25 | 03'57" | 15.2 km/h | |
26 | 05'31" | 10.9 km/h | |
27 | 05'02" | 11.9 km/h | |
28 | 04'56" | 12.2 km/h | |
29 | 04'00" | 15 km/h | |
30 | 05'49" | 10.3 km/h | |
31 | 04'59" | 12.1 km/h | |
32 | 04'47" | 12.5 km/h | |
33 | 03'22" | 17.9 km/h | |
34 | 06'00" | 10 km/h | |
35 | 04'53" | 12.3 km/h | |
36 | 05'32" | 10.8 km/h | |
37 | 03'48" | 15.8 km/h | |
38 | 06'16" | 9.6 km/h | |
39 | 04'57" | 12.1 km/h | |
40 | 04'37" | 13 km/h | |
41 | 04'49" | 12.5 km/h | |
42 | 05'24" | 11.1 km/h | |
43 | 04'47" | 12.5 km/h | |
44 | 05'23" | 11.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
755 Cal
205 Cal/h
Plus
Affichée 625 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
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