Randonnée effectuée en novembre 2017 avec le Rando Club Yerrois
Animatrice Christine
De jolis sites pittoresques
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Longueur et nombre de points
20.05 km
1276 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
199 m
102 m
57 m
84 m
Date et durée
01 novembre 2017
09:43
01 novembre 2017
15:52
06h09m06s
4h32m26s
01h36m40s
Vitesse et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 13.2
191 m/h
0h40m18s
-248 m/h
0h28m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 02'16" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | 01'25" |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'52" |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | 13'27" |
| 6 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 7 | 19'06" | 3.1 km/h | 03'30" |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'34" |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | 46'59" |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'59" | 5 km/h | 03'12" |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'34" | 4.4 km/h | 09'28" |
| 14 | 10'46" | 5.6 km/h | 02'25" |
| 15 | 11'12" | 5.4 km/h | 03'26" |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'28" |
| 17 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'38" |
| 20 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique
464 Cal
102 Cal/h
Plus
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20km
+199m/-198m
04:30
