Mont de l'Âne 2443m Val d'aoste, val di Rhêmes


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Détails
La vidéo:
https://youtu.be/p2CywOgGTFY
Le topo en preparation:
www.valdaoste.fr/news/finalisation-du-topo-lumieres-du-val-daoste/ 
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Longueur et nombre de points

12.19 km

3351 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1186 m

1182 m

2460 m

1320 m

1884 m
Date et durée

09 juin 2018
07:31

09 juin 2018
14:31

07h00m15s

4h46m41s

02h13m34s
Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.6

408 m/h
2h45m20s

-618 m/h
1h48m03s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'21" | 2.5 km/h | 08'06" |
2 | 23'22" | 2.6 km/h | 11'16" |
3 | 32'23" | 1.9 km/h | 07'53" |
4 | 33'03" | 1.8 km/h | 35'50" |
5 | 24'18" | 2.5 km/h | 14'50" |
6 | 34'17" | 1.7 km/h | 01'30" |
7 | 27'03" | 2.2 km/h | 25'03" |
8 | 25'07" | 2.4 km/h | |
9 | 16'19" | 3.7 km/h | 05'38" |
10 | 24'05" | 2.5 km/h | 07'48" |
11 | 15'55" | 3.8 km/h | 05'44" |
Dépense calorique

986 Cal
206 Cal/h
Plus

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