13:56:52
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8 km

+141 m/-152 m

01:42
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Longueur et nombre de points

7.58 km

457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

141 m

152 m

338 m

186 m

258 m
Date et durée

15 janvier 2018
13:56

15 janvier 2018
16:25

02:28:35

01:42:24

00:46:11
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.3

286 m/h
0h27m37s

-296 m/h
0h28m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'10" | 3.7 km/h | 15'07" |
2 | 13'13" | 4.5 km/h | 10'44" |
3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
4 | 12'55" | 4.6 km/h | 09'16" |
5 | 14'22" | 4.2 km/h | 07'35" |
6 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'29" |
7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
126 Cal/h
Plus

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