Domaine de Sédiére en Corrèze.
balade dans une forêt et des étangs. parcours détaillé par des panneaux sur la flore et la faune..
Massif de leucogranite ( granit blanc ) daté du carbonifère moyen ( 326 à 315 millions d'années ).En se détériorant on voit qu'il commence à donner du sable et des argiles blanches ( Kaolin ).
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10 km

+106 m/-72 m

02:57
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Longueur et nombre de points

9.97 km

1130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

106 m

73 m

606 m

533 m

585 m
Date et durée

24 juillet 2020
10:45

24 juillet 2020
13:56

03:11:23

02:57:28

00:13:55
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.4

182 m/h
0h44m51s

-208 m/h
0h28m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'50" | 3 km/h | 01'25" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'41" |
| 4 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 21'09" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 9 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
74 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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