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Longueur et nombre de points

11.4 km

1000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

14 m

0 m

3 m
Date et durée

21 mars 2018
14:21

21 mars 2018
16:47

02:26:03
Vitesses

4.7 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 3

-200 m/h
0h02m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

182 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.4 kilomètres effort
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