Temps froid mais ensoleillé en ce début décembre pour cette grande boucle de 20 km autour de Prébois. larges chemins, vue dégagée magnifiée par le blanc neigeux des dernières chutes. Lumière favorable aux photos de ce majestueux décor
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Actions 20 km
+599 m/-650 m
05:30
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Longueur et nombre de points
20.31 km
1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
599 m
650 m
976 m
677 m
799 m
Date et durée
07 décembre 2017
09:59
07 décembre 2017
16:46
06:46:02
05:24:46
01:21:16
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 0.7
248 m/h
2h06m31s
-268 m/h
1h57m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'56" | 2.9 km/h | |
2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
3 | 19'55" | 3 km/h | 03'51" |
4 | 15'45" | 3.8 km/h | |
5 | 15'03" | 4 km/h | 06'43" |
6 | 14'25" | 4.2 km/h | 06'25" |
7 | 17'08" | 3.5 km/h | 58'15" |
8 | 14'48" | 4.1 km/h | |
9 | 15'01" | 4 km/h | |
10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
12 | 19'52" | 3 km/h | 01'42" |
13 | 22'51" | 2.6 km/h | |
14 | 19'52" | 3 km/h | 02'08" |
15 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'12" |
16 | 12'23" | 4.8 km/h | |
17 | 12'40" | 4.7 km/h | |
18 | 12'35" | 4.8 km/h | |
19 | 11'33" | 5.2 km/h | |
20 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
559 Cal
103 Cal/h
Plus
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