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LISBONNE à SANTIAGO (3) (Randonnée Pédestre)

Troisième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO.
De CASCAIS à MALVEIRA DA SERRA.
Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie".
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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18km
+342m/-236m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.77 km
2298 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
342 m
236 m
162 m
2 m
40 m

Date et durée

19 septembre 2017
10:08
19 septembre 2017
15:51
05h42m19s
4h31m55s
01h10m24s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4

224 m/h
1h00m34s

-224 m/h
0h39m05s

Dépense calorique

576 Cal
127 Cal/h

Plus

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