belle rando sur les hauteur du col de Prayé.
Actions 15 km
+433 m/-424 m
04:00
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Longueur et nombre de points
14.85 km
1637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
424 m
916 m
714 m
789 m
Date et durée
10 janvier 2021
08:44
10 janvier 2021
15:03
06:19:27
04:06:50
02:12:37
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 12.4
269 m/h
1h20m01s
-342 m/h
1h06m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'10" | 4 km/h | 29'06" |
2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
3 | 13'35" | 4.4 km/h | 06'56" |
4 | 14'49" | 4.1 km/h | 08'15" |
5 | 15'13" | 3.9 km/h | 10'50" |
6 | 17'24" | 3.4 km/h | 13'31" |
7 | 15'15" | 3.9 km/h | 09'33" |
8 | 28'44" | 2.1 km/h | 16'44" |
9 | 20'29" | 2.9 km/h | 08'11" |
10 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'44" |
11 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'46" |
12 | 13'18" | 4.5 km/h | 11'13" |
13 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'28" |
14 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)
441 Cal
107 Cal/h
Plus
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