Trek de 5 jours suivant le GR400 (Tour des Volcans du Cantal). Autour du 15 août 2014.
Actions 77 km
+4045 m/-4045 m
20:15
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Détails
Détail de chaque étape, avec l'index IBP de difficulté :
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Longueur et nombre de points
76.51 km
1385 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4044 m
4045 m
1820 m
768 m
1260 m
Date et durée
13 août 2014
09:34
17 août 2014
15:24
5 jours
20:14:59
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
55.2 km/h
au km 6.5
496 m/h
7h15m53s
-423 m/h
9h02m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'37" | 2.8 km/h | |
2 | 23'38" | 2.5 km/h | 14'10" |
3 | 16'42" | 3.6 km/h | |
4 | 27'00" | 2.2 km/h | 05'24" |
5 | 04'35" | 13.1 km/h | 10'15" |
6 | 01'05" | 55.2 km/h | |
7 | 43'57" | 1.4 km/h | |
8 | 19'49" | 3 km/h | |
9 | 19'31" | 3.1 km/h | |
10 | 29'30" | 2 km/h | |
11 | 16'30" | 3.6 km/h | 69'38" |
12 | 14'40" | 4.1 km/h | |
13 | 23'29" | 2.6 km/h | |
14 | 16'58" | 3.5 km/h | |
15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
16 | 16'31" | 3.6 km/h | 75'14" |
17 | 19'45" | 3 km/h | 910'52" |
18 | 16'13" | 3.7 km/h | 06'23" |
19 | 15'35" | 3.8 km/h | |
20 | 16'26" | 3.7 km/h | 08'46" |
21 | 18'45" | 3.2 km/h | |
22 | 21'48" | 2.8 km/h | 13'45" |
23 | 21'53" | 2.7 km/h | |
24 | 38'25" | 1.6 km/h | |
25 | 25'00" | 2.4 km/h | 115'59" |
26 | 17'00" | 3.5 km/h | |
27 | 15'00" | 4 km/h | |
28 | 30'03" | 2 km/h | 1307'22" |
29 | 26'21" | 2.3 km/h | |
30 | 19'49" | 3 km/h | 17'09" |
31 | 27'01" | 2.2 km/h | 06'33" |
32 | 17'25" | 3.4 km/h | |
33 | 18'21" | 3.3 km/h | |
34 | 13'08" | 4.6 km/h | 108'25" |
35 | 10'48" | 5.6 km/h | |
36 | 13'19" | 4.5 km/h | |
37 | 13'35" | 4.4 km/h | |
38 | 00'36" | 100.8 km/h | 1053'44" |
39 | 39'11" | 1.5 km/h | |
40 | 18'36" | 3.2 km/h | |
41 | 24'22" | 2.5 km/h | |
42 | 25'12" | 2.4 km/h | |
43 | 24'29" | 2.4 km/h | |
44 | 47'09" | 1.3 km/h | |
45 | 28'32" | 2.1 km/h | |
46 | 43'53" | 1.4 km/h | |
47 | 39'05" | 1.5 km/h | 09'45" |
48 | 19'36" | 3.1 km/h | |
49 | 23'02" | 2.6 km/h | 04'28" |
50 | 26'52" | 2.2 km/h | 09'07" |
51 | 15'44" | 3.8 km/h | 12'17" |
52 | 27'36" | 2.2 km/h | 66'17" |
53 | 22'16" | 2.7 km/h | 06'46" |
54 | 20'07" | 3 km/h | 39'36" |
55 | 14'19" | 4.2 km/h | 60'10" |
56 | 15'43" | 3.8 km/h | |
57 | 19'19" | 3.1 km/h | |
58 | 04'16" | 14.1 km/h | 884'27" |
59 | 00'35" | 102.9 km/h | |
61 | 17'58" | 3.3 km/h | 08'01" |
62 | 18'42" | 3.2 km/h | |
63 | 21'36" | 2.8 km/h | |
64 | 14'57" | 4 km/h | |
65 | 15'47" | 3.8 km/h | |
66 | 19'42" | 3 km/h | |
67 | 11'40" | 5.1 km/h | 09'04" |
68 | 12'40" | 4.7 km/h | |
69 | 13'25" | 4.5 km/h | |
70 | 16'32" | 3.6 km/h | 54'32" |
71 | 14'46" | 4.1 km/h | |
72 | 13'09" | 4.6 km/h | |
73 | 12'17" | 4.9 km/h | |
74 | 17'12" | 3.5 km/h | |
75 | 11'54" | 5 km/h | |
76 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3105 Cal
153 Cal/h
Plus
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