RANDO LA BESSE MAUBOURG 24 KM.DEPART ARRIVEE LA BESSE.LA FAYE.LE PRE.ESCLUNES.LE FRAISSE BAS.LE BOUCHET.LOUCEA.MAUBOURG.VERTAMISE
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23.9 km

+701 m/-700 m

05:29
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Longueur et nombre de points

23.85 km

1876 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

700 m

700 m

847 m

516 m

754 m
Date et durée

24 octobre 2024
08:50

24 octobre 2024
15:56

07:05:40

05:29:57

01:35:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 19

331 m/h
1h40m34s

-376 m/h
1h34m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | 22'22" |
| 2 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'37" |
| 7 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 10 | 21'20" | 2.8 km/h | 13'15" |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | 04'15" |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | 40'52" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'40" |
| 16 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 18 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 19 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 20 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 21 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 22 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'41" |
| 23 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

851 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 121 fois et téléchargée 22 fois depuis le 25.10.24 17:31
KME
33.2 kilomètres effort
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