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israelmasa le 13.11.2017

Matajur (Italia) (Randonnée Pédestre)

3km
292m
01:30
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https://subircumbres.wordpress.com/2017/11/13/matajur-1645m/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

2.92 km
445 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
295 m
1629 m
1325 m
1462 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE8

Date et durée

09 juillet 2017
17:05
09 juillet 2017
18:07
01h01m43s
0h52m06s
00h09m37s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2

577 m/h
0h30m10s

-833 m/h
0h20m04s

Dépense calorique

429 Kcal
0h52m06s

Plus

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