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9.3 km

+136 m/-138 m

01:51
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Longueur et nombre de points

9.33 km

6248 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

138 m

295 m

232 m

257 m
Date et durée

15 avril 2023
09:14

15 avril 2023
11:12

01:58:04

01:51:22

00:06:42
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9 km/h
au km 2.7

250 m/h
0h20m20s

-272 m/h
0h21m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'44" |
| 3 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | 01'55" |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'03" |
| 9 | 10'13" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 110 fois et téléchargée 18 fois depuis le 15.04.23 11:14
KME
11.1 kilomètres effort
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